2日目

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朝ラン！

早々に貧血、休憩、帰る（笑）

 

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そして体重。増えた、なぜ。

 

あさごはん

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アーモンド3粒

 

ひるごはん

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アーモンド3粒

 

♡間食♡

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よるごはん

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アーモンド3粒